お知らせ

2016/03/31

気功は万病に効くのか?

よく世間には、私の施術は万病に効くとか、この薬はどんな病にも効果があるとか、

こういう極端なことを言う人がいます。

私は基本的に、こういう人を信用していません。

 

医療に限らずですが、常に自分と相手がいるわけで、要するに私たちの世界は関係の世界でもあるのです。

関係性がある以上、そこに絶対というものは存在しません。

常に自分と相手という相対の中で物事をとらえる必要があるのではないでしょうか。

 

だから万病に効くとか、どんな病にも効くということはあり得ないのです。

これは西洋医学でもそうです。

ある薬がAさんには良く効くけれどもBさんには効かない、ということもよくあるのです。

副作用の出方も人によって違います。

それは当然といえば当然ですよね。

私たちは皆、DNAが違うのですから。つまり体質はそれぞれなのです。

 

代替医療の分野でも同様のことが言えます。

Aさんには鍼は良く効くけれどもBさんには効かない、ということはよくあることです。

気功でもアロマでもマッサージでも漢方でも、何でもそうです。

 

また、人の体質の違いだけでなく、それが効く病気とそうでない病気もあるのです。

例えば気功についてですが、目の病気に白内障と緑内障という似たような名前の病気があります。

緑内障には気功はよく効くけれども、白内障にはあまり効果がないと言われています。

以上述べたことを考えれば、万病に効くなどということはあり得ないことがわかると思います。

 

 

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中島克己の気功サロン
https://kikoh-salon.com
住所:新宿区四谷2-3-6 パルム四谷1002号室
TEL:045-383-1741
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2016/03/30

統合医療の精神

現在、普通の病院で行われている西洋医療であらゆる病気が良くなるのなら問題ありません。

でも、現実はそうではありませんね。

良くなる場合もあれば、そうでない場合もあります。

良くならない時に、西洋医療以外の医療(代替医療と言う)を試してみよう、というのが統合医療なのです。

つまり、その人に合った医療(パーソナルメディスン)を目指しているわけです。

 

代替医療には、漢方や鍼灸、マッサージ、カイロプラクティック、アロマ、ハーブ、もちろん気功もあるわけです。

西洋医療と代替医療ーーーこの二つで患者の健康に寄与しようというのです。

だから、西洋医療と代替医療は対立するものではありません。

お互いが相手の医療を尊重するーーーこれが統合医療の精神なのです。

 

しかし残念ながら、現実の医療従事者の中には、相手をバカにした発言をする人がいます。

西洋医療の医者の中には、気功や鍼灸に対し、その中味をよく理解していないのに、そんなもの効くわけない、と言う人がいます。

反対に、代替医療の従事者にも、西洋医療はダメと断定する人がいるのです。

このどちらも、統合医療ではありません。

なぜなら、どちらも完全ではないのですから、自分の欠点を埋めるべく、相手の医療を尊重しなければならないからです。

 

 

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2016/03/29

東京の職場で気功を活かしているTさんの話

Tさんは2年前に、気功サロンの外気功施術師の認定証を授与された男性です。

彼は東京の職場で、気功サロンで習った技術を活かしているというのです。

 

現代のサラリーマンは、肩こりや腰痛その他の体調不良を訴える人が多いようです。

そんな彼らに対して、昼休みの時間、気功や整体で施術するそうです。

彼の施術はとても人気があり、順番待ちになっているようです。

とにかく予約制なのだと言っていました。

 

別にお金を頂いているわけではなく、純粋にボランティアなのですが、

職場の人が助かっているのは事実だし、とても良いことだと私は思います。

こうして気功サロンで習ったことを実際に活かしている人がいることを知って、私はとても嬉しいのです。

 

気功ばかりではありません。

整体でも鍼でもカイロプラクティックでもそうです。

もっと範囲を広げてあらゆることーーー楽器演奏でもスポーツでも絵を描くことでも、練習することが大事なのです。

練習すればそれだけ上達するのです。

 

Tさんのように、職場で毎日施術することは、彼にとって良い練習になっているわけで、

気功の腕も大変上達しているのではないでしょうか。

施術すれば相手も喜ぶし、自分も嬉しい。まさに一石二鳥なんですよね。

 

 

 

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2016/03/28

呼吸法は最も簡単な健康法

呼吸は意識しても、無意識でもできますが、実はそのやり方で最も手軽な健康法になるのです。

しかもお金は全くかかりませんので、やり方を覚えることは大変お得な情報なのです。

 

さて、健康になるためには、次の三つの呼吸法が有効です。

①複式呼吸ーーーお腹と胸の間にある横隔膜という筋肉を上下させて呼吸するやり方です。

これと反対なのが胸式呼吸で、肋骨を広げて呼吸します。

胸式呼吸より複式呼吸の方が健康にいい理由は3つあって、

その1は、横隔膜を上下することで、その近くにある肝臓や胃、膵臓、腎臓などのマッサージになるのです。

つまり、これらの臓器の血液循環が良くなるのですね。

その2は、胸式呼吸よりも効率がいいからです。オペラ歌手などが複式を訓練することでも明らかですね。

その3は、全身の血液循環が良くなるからです。これは横隔膜の上下運動が腹圧の変化をもたらすからです。

 

②鼻呼吸ーーー吐く方は鼻からでも口からでもいいのですが、息を吸う時は鼻からにしてほしいのです。

なぜなら、鼻の中の空気の通り道は粘膜でおおわれていますので、空気中の雑菌やカビなどを粘膜でキャッチできるからです。

つまり、フィルターの役目をしているのですね。

だから口から呼吸すると、風邪の菌がそのまま気管支に入ってしまい風邪をひきやすくなるのです。

 

③深呼吸ーーー意識して、思いっきり息を吐く呼吸法です。

普通私たちは無意識で呼吸していますが、それはとても浅い呼吸なのです。1回約500CCくらいです。

でも、目いっぱい呼吸すると、私たちは2500~3500CCくらいの呼吸はできるのです。

実は、吸う息と吐く息は成分が若干違います。吸う息は酸素が多く、二酸化炭素はとても少ないのです。

逆に吐く息は、酸素が減り、二酸化炭素が増えます。

思いっきり吐かない(吐ききらない)呼吸は、二酸化炭素が残ってしまうのです。

だから酸素をたくさんとるためには、時々意識して深呼吸をしましょう。

 

 

 

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2016/03/27

外気功の効果が期待できる人できない人

外気功に限ったことではありません。鍼灸でもマッサージでも漢方でも西洋医療でさえもそうです。

その効果は人により違うのです。

 

外気功の場合、気に対する感受性は皆違います。

気に敏感な人、鈍感な人、その中間の人とさまざまです。

だいたいの割合を言いますと、

敏感な人15~20%、鈍感な人15~20%、その中間(普通)の人60~70%と言われています。

 

外気功は相手の体の中に気を巡らせていくわけですから、

当然、気に対して敏感な人はその効果がより期待できるのです。

通常は、普通以上(80%以上)の人には何らかの効果が期待できるとされています。

鈍感な15~20%の人は残念ながら、外気功はあまり向かないようです。

もちろんこのような人の場合でも、西洋医療での投薬と違って、外気功の副作用というのは考えられませんが・・・。

 

 

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気功師によるコラムも掲載しておりますのでぜひご覧ください。コラムから伝わってくる人柄や考え方などに触れていただければ、当サロンや施術についてご納得いただけ、ご安心いただけるはずです。
気功というと不思議なイメージを持たれたり、特別な世界の話と思われたりする方が少なくありません。ですが、気というのは全ての方に流れる生命エネルギーの1つです。オーバーワークや情報の氾濫、人間関係の難しさなどストレスに囲まれた現代社会において乱れやすい気の流れを整えることで、お体が本来持つ自然治癒力を回復させ、日々の健康維持や疾病予防にお役立ていただけます。