入門講座の後は基礎講座になりますが、この二つは全く様相が違います。

入門講座は座学が中心ですが、基礎講座は気功の実践部分がほとんどになります。

つまり、気を体感していただく内容になっています。

 

基礎講座の構成は、ほとんど内気功になっています。

内気功とは、自分で自分の気をコントロールするやり方です。

自分の健康、養生法をまず実践していくわけです。

しかし東京四ツ谷の気功サロンの気功師養成講座は外気功の講座です。

外気功を教えるのに、なぜ内気功が必要なのでしょうか？

それは、内気を充実していけば、やがて外気に至る、と言われているからです。

外気功と内気功は表裏一体のものです。

だから基礎講座では、内気功を主に教えているわけです。

 

基礎講座で教えている内気功の内容を言いますと、

採気法や小周天気功法、アウン気功法などがあります。

採気法は、気が不足していると感じた時に、植物や太陽から気を頂くやり方です。

小周天気功法やアウン気功法は、自分の体の正中線上にあるツボを開き、

自分の気と宇宙の気の一体化を図る、とても重要な気功法です。

この気功法が上達すれば、邪気に影響されない理想的（気功的）な人になれるのです。