人間長く生きていれば、身体のいろいろなところに不具合が出てきます。目が見えにくくなったり、耳が聞こえづらくなったり、階段を上るにも息切れするし、物覚えや判断力も衰えてきます。認知症をはじめ…
外気功は人（ペットなどの生命体も含む）に対し氣を放射して、病気からの快復や健康維持を目指すものです。この外気功は全身外気功と部分外気功に分けることができます。この二つは、病気快復や健康維持…
気功は大きく、硬気功と軟気功に分かれます。硬気功は武術の気功で、軟気功は医療気功のことです。さて、この医療気功は何を目的にしているのでしょうか？もちろん人々の健康であり、病気の治療や長寿な…
日本は現在、超高齢化社会へ向かっています。少子化が進み、高齢者の割合が年々高くなっているからです。15歳から64歳を生産年齢とし、65歳以上を高齢者とした場合、1人の老人を何人で養うかという計算は…
前回のこのコーナーで「健康的な食品もほどほどがベスト」という文章を書きましたが、それは抗生物質の摂取に関しても当てはまるようです。私たち人間や他の高等動物は少ないのですが、ウイルスとか細菌…
私たちが薬を飲む時、水または白湯でと言われます。これが薬の成分の働きや副作用に関し、最も効果的で安全だからです。さて、人はそれぞれ体質が違います。お酒が全く飲めない人もいるし、牛乳を飲むと…
現代社会はテクノロジーの進歩が目覚ましく、日々いろいろな製品や機械、技術が生み出されています。しかし、ヒトが生まれて成長していく過程においては、身体的な面においては自然が一番だと私は思って…
気功とは、この宇宙に存在する私たち生命の素になるエネルギーである気を活用する技術のことです。気を活用するコツは三つあり、調体、調息、調心です。今回は調息について説明しましょう。調息とは呼吸…
今は3月、冬の寒い時期が終わり、温かい春がやってきました。桜をはじめ色々な花が咲く季節を待ち遠しく感じている人は多いでしょうが、同時に花粉症に悩まされている人には憂鬱な季節でもあります。花粉…
昨今の新型コロナウィルス感染症の症状のひとつとして、また後遺症として味覚障害が起こることがあります。また最近では、風邪などの症状とは別に、味覚障害を訴える人が増えているといいます。味覚障害…