東京四ツ谷の気功サロンでは、外気功教室の他にダイエットの外気功もやっています。

しかし外気功ダイエットの特徴は他のダイエット法とは違っています。

それは痩せるのを目的とするものではないという点です。

外気功ダイエットの目的はあくまでも健康になることを目指すものです。

現代では日本を含め多くの先進国で肥満が問題になっています。

太り過ぎは健康上、色々な生活習慣病を誘発するからです。

高血圧や糖尿病、心臓病、動脈硬化など様々です。

 

外気功を受けると代謝が高まります。

すると脂肪分解力も増し、結果として肥満が解消する方向へ向かいます。

ただしこれは肥満になっている方が対象になります。

なぜなら、痩せている方の場合は外気功を受けることで血流が増し、内臓機能も高まります。

結果として、痩せている場合は逆に少し体重が増し、正常値に近づいていくからです。

 

太っている方は痩せ、痩せている方は普通になるのが外気功ダイエットの真骨頂です。

統計から明らかなように、太り過ぎても痩せすぎても健康とは言えません。

もちろん人により適正体重は違いますが、外気功ダイエットはその方の健康を第一に考えた施術なのです。