血圧のサーカディアンリズム

　血圧とは心臓から送り出された血液が血管壁（動脈）に及ぼす圧力のことを言います。

　心臓が収縮した時の血圧が最大血圧（収縮期血圧）で、心臓が拡張した時が最小血圧（拡張期血圧）です。

　さて、血圧は自律神経との関係が深く、交感神経が優位になると血圧は上がります。逆に副交感神経が優位になると血圧は下がるのです。これら自律神経の変動は1日のうちで何回も起こるのです。たとえば起床した時には血圧が上がります。また日中の活動中は血圧は上がる傾向にあります。

　逆に休息中とか睡眠中は血圧は下がるのです。これをサーカディアンリズムと言い、日常生活の場面場面で、その活動や心理によっても変動するわけです。

　これは血圧本来の意味が、血液を必要な時に必要な量を送り込むためと考えられます。