免疫力低下は老化の兆候

　人間長く生きていれば、身体のいろいろなところに不具合が出てきます。目が見えにくくなったり、耳が聞こえづらくなったり、階段を上るにも息切れするし、物覚えや判断力も衰えてきます。

　認知症をはじめ、がんや心臓病、高血圧、糖尿病のほか、ウイルスや病原菌による感染症、緑内障や白内障などいろいろな病気にかかりやすくなります。これらの原因は免疫力の低下にあります。病原微生物の侵入に対する白血球が増殖しにくくなることや、ウイルスなどをやっつけるTリンパ球を育成する胸腺の働きが鈍くなるからです。

　これらの現象を老化と言いますが、老化のスピードは人さまざまです。早く老ける人もいるし、いつまでも若さを維持している人もいます。ただ、誰も老化を避けることはできません。できないとしても、そのスピードをできるだけ遅らせたいですよね。

　東京四谷の気功サロンでやっている全身外気功の目的は自己治癒力や免疫力を向上することにあります。だから外気功は老化を遅らせる手段の一つとも言えるでしょう。