胃下垂と胃アトニー

　胃下垂とは胃の上部は正常な位置ですが、下部の位置が下がっている状態です。私たちの内臓の位置が大きく変化しないのは、腹部などの体幹の筋肉や脂肪により空きがないからです。だから筋肉が弱く細かったり、遺伝的な要因により胃下垂になってしまうのです。一般にやせた女性に多いと言われるのも納得がいきますね。

　また、胃の筋肉の緊張が弱まり、胃の蠕動運動が低下した状態が胃アトニーで、胃下垂の人がなりやすいようです。胃下垂も胃アトニーも胃の筋肉が弱っているため、食べ物の消化や吸収に問題があります。そのため栄養の摂取が不十分になるわけです。

　このような人は1回の食事量を減らし、食事の回数を増やすなどの措置が必要です。また、脂肪など消化に難のある食事は避け、高カロリーで消化に良い物を食べることが大切です。また、運動で腹筋を鍛えることも必要でしょう。