部分外気功を行なう時間はどのくらいが良いか

　東京新宿区四谷の気功サロンの主な営業項目は気功師養成講座です。講座の目的は誰でも部分外気功（手当て）ができるようにする、ということですが、それに関して生徒さんからよく受ける質問があります。それは、手当ての時間はどれくらいやればいいのか、というものです。

　結論から言いますと、それは長いほどいいです。しかし、長ければ長いほどいい、というわけではありません。ちょっと禅問答のようになりましたが、こういうことです。

　長い時間をかけて部分外気功をやれば、それだけ効果は出ます。しかし効果と時間は比例しているわけではありません。1分より2分のほうが、2分より4分のほうが効果は期待できます。でも、1分より2分は2倍の効果があるかというと、そうではありません。効果は時間に比例しないからです。

　また、集中力の問題もあります。人間、よほどの人でない限り、そんなに長く意識を集中できません。たぶん20分くらいが限度ではないでしょうか。いや10分間でも、ずっと意識を集中するのは至難の業でしょう。部分外気功をやる場合は、当然のことながら意識を集中します。もちろん個人差はありますが、意識を集中できる限り長くやればそれだけ効果は期待できます。でも、集中できる時間は長さに反比例することを考えれば、自然と適度な時間が見つかるのではないでしょうか。