ガンという病気に関して、よく家族や親戚にガン患者がいるかどうかを問題にします。

つまり家系ですね。これは遺伝的な要因（生まれですね）を問題にしているわけです。

特に乳ガンや卵巣ガン、大腸ガンなどは、この傾向が強いようです。

そう言えば、女優のアンジェリーナ・ジョリーが家系的に乳ガンになる確率が高いということで、

ガンになる前に乳房を取ってしまった、というニュースがありました。

 

ガンに限りませんが、いかなる病気も遺伝的な要因を排除することはできません。

でもこの意味は、病気そのものが遺伝する、ということではありません。

正確に言いますと、その病気になりやすい体質が遺伝する、ということなのです。

しかし病気の中には、病気そのものが遺伝する遺伝病というのもあります。

血友病やハンティントン舞踏病などがそうです。

つまり、病気の原因として「生まれ」が関係しているのは間違いないでしょう。

 

さて、それ以外に病気の原因としてよく言われるのは生活習慣（育ち）です。

これらは疫学的に数多く証明されています。

たとえば喫煙は、肺ガンだけでなく、様々なガンのリスクを何倍にも跳ね上げます。

病気になりにくい体づくりとして、よく言われる生活習慣を列記しますとーーー

①野菜中心でさまざまな食品を採る。②適度な運動をする。③十分な睡眠。④よく噛んで食べる。

⑤タバコや大気汚染、紫外線など体に害になるものを避ける。⑥ストレスを軽減する。

⑦やりがいのある仕事や趣味を持つ。⑧健康のための呼吸法を身につけるーーーなどでしょうか。

 

病気は「生まれ」も「育ち」も関係します。

だから自分の家系を見ながら、生活習慣に気をつけることが大事なのではないでしょうか。