気功サロン
お問い合わせはこちら ダイエットセミナーはこちら

健康のためには、いつ歯磨きをするのが良いか?

健康のためには、いつ歯磨きをするのが良いか?

2017/02/02

皆様は1日のうちで、いつ、また何回歯磨きをしているでしょうか?

また、いつ磨くのが一番健康に有効でしょうか?

 

先日テレビで、このことについて口腔の専門の医者が話していたので、お伝えしますね。

 

結論から言いますと、朝起きてすぐの歯磨きが一番健康に良いそうです。

理由は、口の中は意外に細菌が多く、それが寝ている間に増えてしまうそうです。

朝の歯磨きをしないまま食事をしてしまうと、食べ物とともに細菌が体の中に入ってしまいます。

だから、朝起きてすぐ歯磨きをして、細菌を洗い出すのがとても有効なのだとか。

 

もちろん食べかすなどの除去のため、食後の歯磨きも大切です。

だから、健康維持のためには、朝起きてすぐの歯磨きと、

毎食後3回の歯磨きーーー1日計4回の歯磨きが欠かせないと言うことでしょう。

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
中島克己の気功サロン
https://kikoh-salon.com
住所:新宿区四谷2-3-6 パルム四谷1002号室
TEL:045-383-1741
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

----------------------------------------------------------------------
気功サロン
160-0004
住所: 東京都新宿区四谷2-3-6 パルム四谷1002
電話番号 : 080-6584-4965


----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。