変形性膝関節症は骨と骨との間にあって、関節の動きを滑らかに、

また膝関節そのものを保護する役目のある軟骨組織がすり減って、

関節を動かすたびに痛みが発生する疾患です。

この疾患は高齢の太った女性に多いのが特徴ですが、なぜでしょうか？

それにはいくつか理由があります。

まず女性は男性に比べて筋肉が弱いことが挙げられます。

筋肉の役目は大きくふたつあります。

一つは筋肉が収縮、弛緩することで関節部を動かし、結果体が動くわけです。

もう一つの役目は、関節部分の保護にあります。

筋肉が関節部分に強く付着することで、外力から守っているのです。

下半身の関節、特に膝は重力の影響を受けやすい所です。

高齢で太った女性は筋肉の力が弱いうえに体重が重いので、膝関節に圧力が加わり、軟骨がすり減ってしまうのです。

この疾患の対策は、まず筋肉特に太ももの筋肉をつけることです。

そして体重を落とすことです。

また関節部を温めることも大切です。温めると血流が増し、細胞の修復力が高まるからです。

気功施術では拉気法が有効でしょう。