デトックスとは毒素の排出という意味で、体にとって悪いものや余分なものを外に出すことを言います。

風邪をひいた時など、咳やくしゃみ、鼻水が出ることがありますが、

これも悪いものを外に出す反応と言えるわけです。

その他、体に合わないものを食べたり、食べ過ぎたりした時、

下痢をしたり吐いたりすることがありますが、これもデトックスと言ってもいいでしょう。

さて、医療気功における靜功（瞑想)をすると咳が出る人がいます。

これも気が体に入ってきたことによる好転反応とも考えられます。

先日、東京四ツ谷の気功サロンに、初めて外気功を受ける女性が来ましたが、

全身外気功を始めるとすぐに、それまでは何も変わったところがなかったにもかかわらず、

すぐに咳やくしゃみ、鼻水が出てきたことがありました。

本人にとっては、この状態ではあまり意識を集中することはできなかったでしょうが、

体の悪いものを出したことで、とてもスッキリした様子でした。