令和3年も3月に入りましたが、この季節になると花粉症に悩まされる人が多く出てきます。

スギが代表的なものですが、ブタクサやヒノキなどの花粉に反応する人もいます。

花粉症の特徴的な症状は、くしゃみや鼻水、目や鼻、耳などの痒み、頭痛等ですが、

一般の風邪症状と似ています。

特に今は新型コロナウィルスの感染症が流行っていますので、

混同することがないよう注意しなければなりません。

発症の誘因として大気汚染や住居の気密性、高蛋白質の食事などが考えられます。

また、花粉症は何もない状態から突然発症するように思われますが、

抗体が何年も体内で蓄積され、限界を超えるとアレルギー反応が出てしまうと言われています。

さて、花粉症には気功は有効なのでしょうか？

花粉症に限らず、喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患には気功は効果があると言われています。

ただし1回で良くなるというものではありませんので、

定期的に継続して気功を受けることをお勧めします。