ダイエットの落とし穴

　東京四谷の気功サロンでは、ダイエットを目的とした外気功施術を行っています。全身外気功を元に、瘦身呼吸法と痩身耳ツボ療法、ヤンロン茶を組み合わせたもので、パスポート方式（期間中何回でも外気功が受けられる）をとっています。

　さて、今までいろいろな方が外気功ダイエットを受けられていますが、中には見た目そんなに太っていないと思われる人もいます。BMI（体格指数）で見ると、明らかに正常値（普通）の真ん中あたりの人もいます。

　私から見れば、まったく痩せる必要はないと思うのですが、本人はもっと痩せたいと言うわけです。

　う～ん、女心は悩ましいですが、このような方は痩せる可能性は低いのです。そのことを説明し、納得していただいた方にパスポートを販売しています。

　痩せる可能性が低い理由は、外気功の目的の第一は「健康」にあるからです。太りすぎは生活習慣病の原因となり、健康には良くないのですが、実は痩せすぎも健康に良くないのです。

　何事もバランスが大切であり、健康のためには、太っても痩せてもいない、ちょうどよい体重が理想なのです。だから外気功を受けると、太っている人は痩せ、痩せすぎている人は太るのです。

　BMIで判断すると、一番長生きの人は、正常値の中でも太り気味に近い人たちなのです。