前回は「気」について書きましたので、今回は気功について詳しく書いてみます。

気功とは、この宇宙に満ちている、生命の素となる「気」というエネルギーを利用する技術です。

 

気功にはいくつかの種類があります。

まず大きく分けると、硬気功と軟気功に分かれます。

硬気功は別名、武術気功で、自分の体を鍛えたり、相手と対戦したりする時に使う気功です。

少林寺拳法などが有名ですが、日本では合気道がこの流れを汲むものです。

 

一方、軟気功は医療気功のことで、病気治療や人々の健康維持を目的としています。

軟気功はその使い方によって、内気功と外気功に分かれます。

内気功は、自分自身の健康のために内気（自分の体の中にある気）を巡らすものです。

そのやり方によって、体を動かす動功、静かに瞑想する靜功、マッサージのような按功に分かれます。

 

外気功は外気（自分の体から外へ出た気）によって相手に作用させるものです。

この外気によって、相手の病気治療や健康増進に役立てようとするものです。

気功師と呼ばれる人は、この外気治療の専門家のことです。

この外気功にも種類があり、部分外気功、全身外気功、遠隔気功等に分かれます。

東京四ツ谷の気功サロンで実施している「気功師養成講座」はこの外気功の講座です。

外気功は超能力ではありません。

あるコツと練習によって誰でも習得できる技なのです。