膝関節症は膝関節にある軟骨が徐々に減って、

歩くたびに痛みが発生する疾患です。

太った女性に多くみられる病気です。

 

私たちは普通、歳をとればだんだんと筋肉量が落ちてきます。

筋肉は体を動かすという役目の他に、実は関節を保護するという役目も担っています。

一方、歳をとれば徐々に体重が増える人が多いのも事実でしょう。

これは主に脂肪が過剰についた結果です。

脂肪過多による体重増加は、主に膝関節への負担を大きくするのです。

その結果、膝関節の軟骨部分がすり減ってしまうことになるわけです。

女性にこの疾患が多い理由は、

女性は男性に比べて体脂肪が多く、逆に筋肉量が少ないからです。

 

この病気に対する処置と予防は、とにかく体重を減らすことと脚の筋肉をつけることです。

また関節部を冷やすことは症状を悪化させてしまいます。

気功施術では拉気法と言って、関節部を両手で包み込むようにし、

両手から出した気で、関節部を温めるのが良いでしょう。