5月14日から2泊3日で、群馬県の伊香保温泉とハイキングに行ってきました。

目的の一つは気を充填することでした。

もちろん、気の充填方法は人それぞれです。

精神の安定と充実が気の充填となるわけで、

自分にとって好きな事、好きな時間が気というエネルギーを取り込むことになるのです。

私の場合は、旅や山登り、温泉、お酒、読書、音楽、ペットなどです。

今回はちょっと天候に恵まれなくて（濃霧と雨）、山登りの一部を変更しました。

それでも榛名富士には登りました。

視界ゼロで、山頂からの景色は見えなかったけれど、まあ仕方ないですね。