東京四ツ谷の気功サロンでは、その営業項目にダイエット気功があります。

これはダイエット（痩身美容）を目的とした気功です。

10月13日（木）の18：30からと10月19日（水）の15：00からの2回、

気功サロンで外気功ダイエットの説明会がありますので、興味のある方はご連絡下さい。

さて、気功とダイエットにはどのような関係があるのでしょうか。

そこには西洋医学的見地と東洋医学的見地がありますが、

今回は西洋医学ではどう見ているか、考えていきましょう。

太極拳や八段錦といった内気功を練功したり外気功を受けると体温が上昇します。

これは東京電機大学の町好雄教授の実験で明らかになっています。

体温が上がるということは、血液の循環が良くなったことを意味します。

私たちの体は骨から筋肉、皮膚、内臓、神経、血管、髪の毛に至るまで、すべて細胞でできています。

各細胞は毛細血管から酸素や栄養分を補給していますので、

血液循環が良くなれば、各細胞が生き生きとしてくるのです。

別の言い方をすれば新陳代謝が高まったわけで、

脂肪も細胞の一つですから、燃えやすい状態に変化してくるのです。

気功をすると痩せる理由はここにあるのですが、ダイエット気功には大切な要素があります。

それは健康第一に考えるという点です。

健康という観点で言えば、太り過ぎはもちろん、痩せ過ぎも良くありません。

だからただ痩せればいいということではなく、

気功をすれば健康的にちょうど良い体重になっていくのです。