瞑想の効果か? 2017/03/10 東京四ツ谷の気功サロンのマスターコースでは、外気功、内気功を問わず、気功や整体に関する、色々な授業をやっています。現在の48クールでは、白隠禅師の「軟酥の法」という瞑想をやっています。 白隠禅…
健康情報は客観的な目で 2017/03/08 現代は健康ブームであり、健康情報であふれています。よく、○○が体に良いと宣伝されると買い急いだりしますが、これらの情報は客観的に精査する必要があるようです。 具体的に言うと、健康に良いと言って…
乙種防火管理者講習会に参加してきました 2017/03/07 先日、秋葉原で乙種防火管理者講習会に参加し、防火管理者の資格を得てきました。気功サロンは、私一人でやっていますし、ご来場者も多くないので、防火管理者の資格まで得ることはないと考えていたので…
ヒトとチンパンジーのDNAが98%以上一致の話 2017/03/05 以前、ヒトとチンパンジーのDNAの型が98%以上同じだというニュースがありました。ちょっとビックリしましたよね。そんなに似ているのかと。まあこれは科学者にも見解の相違があるようなのですが、そ…
人体の基礎知識(続々)・・・血液のついて 2017/03/03 気功の観点から、よく気血ということが言われますが、気と血は全身をめぐり、エネルギーを全身に供給する役目を果たしているのです。 さて、今まで気については色々述べてきたので、今回は血について書い…
人体の基礎知識(続)・・・全身の骨について 2017/03/02 人間の場合、全身の骨の重量は体重の約15%くらいと言われています。あいまいな言い方になるのは、体重はその人の骨の太さと関係なく増減するし、また骨の太さも「骨太」などの言葉があるように、人それ…
整体をやる時の知識・・・筋肉の起始と停止 2017/02/28 私は東京療術学院という所で整体を学びました。そこでの授業は学科(西洋医学と東洋医学)と実地がありました。学科の西洋医学では、骨と筋肉については重要な項目で、特に筋肉の起始と停止については必…
人体の基礎知識ーーー筋肉の数と種類 2017/02/27 人間の体にはさまざまな筋肉がありますが、どのくらいの数かご存知でしょうか?実は約300種、650個もの筋肉で構成されているのです。 筋肉は大きく分けて3種類に分類されます。横紋筋と平滑筋、そして心…
筋肉の収縮の種類 2017/02/26 運動をするためには、その部分の筋肉が収縮しなければなりませんが、実は、収縮の仕方にはいくつかの種類があるのです。大きく分けると三つあり、それは求心性収縮、遠心性収縮そして等尺性収縮です。 求…
こんな気功もありますーーー悪運霧消法 2017/02/23 この宇宙に存在する生命の素になるエネルギーを気と呼びます。そのエネルギーを扱う技術を気功と言うのですが、それを広く解釈すると、悪運を取り払う呪法も気功の一種と言えなくもないのです。それは「…