「タバコは認知症を予防する」か？
2023/08/31
ある一つのデータから、すぐに結論を出すことが危険な場合があります。科学的に正しい結論を出すためには、そのデータの周辺にあるものを客観的に見ていかなくてはなりません。そうでないと、間違った結…
ガソリンが上がっいます。
2023/08/30
ガソリンが上がっいます。レギュラー185円はきついですね。ガソリンだけでなく、電気やガスなどすべてのエネルギー価格が上がっています。円の価値や政治、経済の状況で価格は変動してしまうのです。その…
熱川での朝釣り。
2023/08/29
熱川での朝釣り。日の出前は良く釣れるんです。気功の練習のことを練功と言います。練功に一番適した時刻は午前4時と言います。空気が最も清浄な時間だからです。
運動のトレーニング効果は誰でも一緒か？
2023/08/27
健康を保つために大切なのは、食事、睡眠と共に運動というのが常識になっています。運動は心肺機能を高め、筋肉を保持するだけでなく、HDL（善玉）コレステロールや精神安定作用のあるセロトニンの増加、…
我が家のトマト、もう終わりです。
2023/08/26
我が家のトマト、もう終わりです。今年は暑かったせいか、日差しが強かったせいか、10個ほどしか採れなくて終わってしまいました。
内気功には主体功法と対象功法があります。
2023/08/25
内気功には主体功法と対象功法があります。これはその目的に従って分けられたものです。主体功法は身体全体の強化を意味しています。免疫力向上や治癒力アップを目指した気功です。対象功法は、病気や症…
気功サロン推薦図書（77）
2023/08/24
気功サロン推薦図書（77）「利己的遺伝子とは何か」中原英臣、佐川峻共著イギリスの著名な生物学者であるリチャード・ドーキンスは「利己的な遺伝子」というタイトルの本を世に出しました。この本は世の…
気功サロン神宮花火を観る会での参加者による手品パフォーマンス...
2023/08/23
気功サロン神宮花火を観る会での参加者による手品パフォーマンス。いろんな特技を持った方がいます。ご披露していただくと、座がとても盛り上がります。
サプリメントはそのまま効くのか
2023/08/22
健康に良い成分というのはいくつかあります。ビタミン類をはじめとして、べータカロテン、グルコサミン、コンドロイチン、セサミン、DHA,EPAなどたくさんあります。これらの成分を含んだ食品はあるのです…
抗生物質の使い過ぎは問題
2023/08/20
前回のこのコーナーで「健康的な食品もほどほどがベスト」という文章を書きましたが、それは抗生物質の摂取に関しても当てはまるようです。私たち人間や他の高等動物は少ないのですが、ウイルスとか細菌…
