朝のコーヒー習慣
2024/03/20
朝のコーヒー習慣
先日コーヒー豆を買ってきました。コーヒーミルで粉にして、878円という信じられない安さで買ったコーヒーメーカーで飲んでいます。
コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが多く、健康効果が高いことが分かっています。ポリフェノールの多さでは赤ワインに次いでいるそうです。
動脈硬化や心臓病、脳卒中のほか、がんや糖尿病などの生活習慣病の予防にもなるという研究もあります。
またストレス解消にもなるようです。そういえばコーヒーを飲むとほっとしますね。私は緑茶も好きですが、コーヒーやココアも大好きです。毎日飲む習慣になっています。
気功サロンは東京・四ツ谷にございます。 生命エネルギーである気の流れを整え本来の自然治癒力 や免疫力が十分に働く状態へと整えることを目指した、気功施術と気功教室を提供しております。 全身を巡っている生命エネルギーである気を整え、本来の自然治癒力や免疫力が十分に機能して 病気に負けない体、ストレスに強い体への変化を実感頂けます。 四ツ谷駅に近くアクセスに優れておりますが、ご来院が難しい方に遠隔でのご依頼も承っております。 四ツ谷で気功の施術をお受けになる際は気功サロンへご来院ください。 気功サロン 所在地:東京都新宿区四谷２丁目３−６ パルム四谷 1002号室 最寄駅:四ツ谷
