東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

寝ているおじさんのすぐそばにスズメが何羽も。不思議な光景です。エサをあげている人なのでしょうか。ガンジーは言いました。動物の扱い方を見ればその国の文化度がわかる、と｡スズメはハトと違い、警戒…

湯河原の川でサギを発見。気は生命の素になるエネルギーですが、良い気の満ちるところに多くの鳥や魚、動物たちが集まってきます。また、そのような場所を散策すると良い気分になります。サギはスズメや…

心の健康は身体の健康でもあります。なぜなら心と身体はリンクしているから。万葉公園の中を流れる清流。それに沿って遊歩道を歩くことは気分を良くしてくれます。また歩くこと自体、健康に良いので心と…

湯河原万葉公園の紅葉。樹木の多い場所を散策するのは森林浴と言って、健康に良いことが科学的に証明されています。特に紅葉は美しいので、私たちの気分を良くしてくれます。心と身体はリンクしているの…

私の革製の登山靴。いつ頃購入したか覚えていませんが、たぶん40年ぐらい前で中古品です。歩くことは健康のバロメーターです。コロナで4年間登山できなかったので、今回足慣らしで湯河原の低い山を選びま…

現代人は昔の人と比べ、歩かなくなったと言われています。逆に座る時間は長くなっているようです。このことは健康にどう影響するのか、世界には様々な研究があるのです。まず、座りっぱなしの姿勢は腰痛…

湯河原グリーン荘での夕食。安いホテルですが量的にまた美味しい食事をいただきました。

湯河原で私が泊まったホテルは小さくて安いですが、部屋に足裏マッサージ器があるのには感動しました。久しぶりのハイキングで筋肉痛となった足は温泉で温め、血行を良くしてマッサージでほぐしました。

湯河原温泉で私が泊まったグリーン壮。小さなホテルですが1泊2食つきで9500円は安いですね。しかも源泉かけ流しです。一人旅で空いているホテルは少なく、やっと何軒目かで予約が取れました。

湯河原温泉にあった明神の楠。幹の周りが15メートル以上あるのです。楠は気功の済気するのに適した木です。