気功とは気というエネルギーを利用する技術です 2021/10/05 気功については人によってさまざまな定義がありますが、まずは、気とは何かについて考えてみましょう。この地球上には数えきれないくらい多くの生命体であふれています。よく、UFOが話題になるように、地…
内気功スワイショウの効用 2021/10/03 内気功には動きのある動功と動きのない靜功があります。スワイショウは動功の一種ですが、とても簡単で誰でもできる動作です。スワイショウとは、ショウ(手)をスワイ(振る)ということで、この動きは…
幸福の扉ーーーポジティブとネガティブの間 2021/09/30 幸福とはどういう心の状態を言うのでしょうか。幸福になるためには、何らかの条件(収入とか健康)が必要なのでしょうか。幸福が収入と比例するという考えを持っている人は少ないと思いますが、この二つ…
エピジェネティクスとは何かーーー遺伝の新常識 2021/09/28 昔、私たちが習った遺伝の仕組みはダーウィンの進化論を元にしていました。それによると環境にうまく適応できた生物だけが生き残り、その遺伝子は何世代もかけてゆっくりと変化していくというものでした…
ウィルスは生物なのか 2021/09/26 昨今の新型コロナウィルスをはじめ、インフルエンザなど、さまざまな感染症の原因にウィルスがあります。感染症(伝染病)の原因にはウィルスの他、細菌やカビ、真菌類、寄生虫などがありますが、この中…
外気功ダイエット説明会の参加者募集中です 2021/09/23 気功は健康の他、病気への対処、体力保持などいくつもの効果がありますが、ダイエットにも有効ということをご存知ですか?全身外気功を受けることで代謝が良くなり、ダイエットにつながるのですが、ここ…
ウィルスへの対処ーーー体外対策と体内対策 2021/09/20 昨今の新型コロナウィルスのパンデミックは、まだ収束の見通しが立ちません。このところ感染者数も減ってきているのですが、この先どうなるかは、まだ分かりません。このコロナウィルスは今後も完全にな…
プラシーボとノーシーボ 2021/09/19 プラシーボ(プラセボとも言う)についてはご存知の方も多いと思います。プラシーボ効果とは偽薬効果とも言いますが、それが何の薬効もない物(たとえば小麦粉などでも)、それを特効薬だと信じ込んで飲…
長寿の秘訣⑦ーーーストレスへの対処 2021/09/16 病気になる原因の一つにストレスがあります。精神神経免疫学はストレスと病気あるいは健康との関係について明らかにしてきました。「病は気から」は今日、科学的に解明されているのです。さて、長寿の秘…
長寿の秘訣⑥ーーー「生きがい」や「やりがい」を持つ 2021/09/14 「病は気から」と言いますが、逆もまた真で「健康も気から」と言えるのではないでしょうか。なぜなら、心と体はつながっているからです。健康というのは、ただ単に体に何の病気もない、ということではあ…