東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

私たちが体に取り入れるのは、単に生きていくための飲食物だけではありません。嗜好品と言われるものがあります。コーヒーや紅茶、緑茶、タバコ、お酒などがその代表的なものと言えるでしょう。コーヒー…

私は長年、気功を生業としているので、健康を考える時、気功という概念がすぐ頭に浮かびます。気は生命エネルギーで命の素なのですが、それを意識していなくても私たちは自然からその気を取り入れている…

健康のための重要な要件というと、すぐ思いつくのが食事、運動そして睡眠です。睡眠時間は歳と共に短くなる傾向があります。実際、赤ちゃんや幼児はよく寝ますが、老年になるとすぐ目がさめてしまいます…

健康状態を保持できなくなること、つまり健康寿命の終わる要因の一つに筋肉の衰えがあります。特に老齢化に伴う下半身の衰えは顕著で、車イス生活になってしまいます。正確な統計はないようですが、身体…

ここで言う「長寿」の意味は、ただ長く生きるということではありません。健康で誰の世話にもならずに生きていけるーーーつまり健康寿命の長さのことです。この長寿を達成するためには、いくつかのコツが…

9月20日は敬老の日です。敬老と言っても、昔はあまりピンときませんでした。しかし今は自分のこととして考えられるようになってきました。さて、2020年の日本の平均寿命は男性が81.41歳、女性が87.45歳で…

問題ですーーーなぜ暑い地方の人の肌は黒く、寒い地方の人の肌は白いのでしょうか？暑い地方の紫外線は強いので、単に日焼けして黒くなった？これは間違いです。なぜなら、黒人の肌は生まれた時から黒い…

オーリングテストは大村恵昭という日本人の医学博士が発見した現象です。基本的な形は、親指と人差し指で輪をつくり力を入れます。その輪を誰かが引き離そうとして力を入れます。この時、体に悪い物など…

東京四ツ谷の気功サロンでは、年4回、外気功の半額体験講座を開いています。今回（秋）は9月に開かれますので、気功に興味のある方はこの機会をご利用ください。（日時）：1回目ーーー9月15日（水）15：0…

今年ももう秋に近づいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今年の最終講座であります「秋の講座」のマスターコース（66クール）の内容が決まりましたのでお知らせ致します。＊自由な発気の練習…