座りすぎは体に悪い
2017/12/13
読売新聞の健康欄に「座りすぎなぜ体に悪い？」という記事が載っていました。読んでみて「確かに」と思う事がありましたので詳細をお伝えしますね。記事によりますと、1日8時間以上座っている人は、4時間…
気功サロンの忘年会は12月23日にも開きます
2017/12/12
東京四ツ谷の気功サロンでは、生徒さんを中心に毎年忘年会を開いています。当初、今年の忘年会は12月16日を予定し、参加者を募集していましたが、思いのほか参加希望の人数が多く、いっぱいになってしま…
寿命と性格の関連性
2017/12/11
前回、100歳を迎えた長寿者たちへのインタビューの内容をお伝えしましたが、今回はその続きで、同じインタビューの中で次のような質問と答えがありました。 「あなたはどんな性格ですか？」という質問に…
健康寿命は幸せの素
2017/12/10
もう10年以上前の情報なので、現在ではどうか分かりませんが、100歳を迎えた長寿者たちにインタビューをした記事が載っていました。それによりますと、「今までの人生の中で、何歳頃が一番幸せでしたか？…
外気功教室で内気功を教える理由
2017/12/08
東京四ツ谷の気功サロンでは、気功師養成講座の名の元、外気功の講座を開いています。入門講座から始まって基礎講座→応用講座→特別講座と3か月単位で進んでいくのですが、そのうちの基礎講座では、その内…
最も手軽な便秘解消法
2017/12/07
便秘に悩んでいる方は、特に中年以降の女性に多いようです。さて、よく言われる便秘解消法には色々あります。例えば、食物繊維を多く採るとか、水分を多めに採るとか、適度な運動をするとかです。しかし…
万人にまた万病に効く医療はありません
2017/12/05
私は東京の四ツ谷で気功の教室および施術をやっていますが、時々、「〇〇という病気に気功は効きますか？」という質問を受けることがあります。こんな時、正直、紋切型の答えはできません。効く場合もあ…
統合医療の本質
2017/12/04
東京四ツ谷の気功サロンでは、統合医療の考えに沿って外気功の教室・施術を営んできました。前回までこのコーナーにて、「代替医療の種類と内容」という題で、さまざまな代替医療を取り上げてきましたが…
代替療法の種類と内容⑲ーーー催眠療法
2017/12/03
催眠療法はイギリスやアメリカなどでは有効な治療法として認められていますが、日本では未だその段階にはいっていないようです。催眠療法は心理療法の一つで、患者を催眠状態に誘導します。そこで本人で…
代替療法の種類と内容⑱ーーーキネシオロジー
2017/12/02
キネシオロジーはオーリングテストと同様、筋肉の強弱によってストレスを診断するものです。オーリングテストは親指とその他の指で輪をつくり、それを引っ張ることで指の筋力を試しますが、キネシオロジ…
