血圧はとても変動しやすい
2018/02/12
歳を取ると血圧はだんだん高くなってきます。血圧は高い方（収縮期）と低い方（拡張期）の両方の数字で診断されますが、低い方が95以上、高い方が160以上だと高血圧と診断されてしまいます。高血圧になる…
血液が全身を巡るしくみ
2018/02/11
血液は心臓のポンプ作用で全身に動脈を通って送られます。動脈は内膜、中膜、外膜の三層構造になっていて、とてもしなやかで弾力があります。動脈は大動脈から細動脈、細小動脈と細くなり、最後は毛細血…
インフルエンザをどう予防するか
2018/02/08
今年の冬はインフルエンザが猛威を奮っています。なぜインフルエンザは冬に流行るかというと、インフルエンザウィルスは比較的低い温度と乾燥した空気を好むからです。 さて、巷ではインフルエンザを予防…
細胞の死ーーーアポトーシスとネクローシス
2018/02/06
私たちの体は約60兆個の細胞でできています。これらの細胞は心筋などの一部を除いて新陳代謝を繰り返しています。新陳代謝とは、古くなった細胞が死に、新しい細胞に生まれ変わることです。こうして私た…
酒に強い人と弱い人
2018/02/05
世の中には、お酒に強い人や弱い人、また全く飲めない人などさまざまです。これは肝臓の働きの違いによるものと言われています。もっと正確に言えば、アルコールの毒を分解する酵素の有無にあるのです。 …
整体教室に通う人のための気功授業項目
2018/02/04
東京四ツ谷の気功サロンでは、整体の授業も扱っていますが、本来は「整体」だけでなく「気功整体」を目指しています。そこで整体の技術を学ぶ人のために、気功もできるようオプションで気功の授業もして…
気功サロンの整体教室授業項目
2018/02/03
東京四ツ谷の気功サロンでは、気功整体の教室も開いていますが、ここでは、整体だけの授業項目を挙げてみたいと思います。 ①整体の意味と注意点。経絡とツボの基礎知識。ツボのとり方。主な筋肉の起始・…
「気功整体」と「整体」はどう違うのか？
2018/02/01
東京四ツ谷の気功サロンでは、気功整体も教えています。よく「整体」ではなく「気功整体」というカンバンを見かけますが、いったいどこが違うのでしょうか？以前私は「気功整体」のカンバンが出ている店…
