発想を変えることの大切さ・・・健康維持の例
2021/10/31
成功哲学を説いたナポレオン・ヒルに「思考は現実化する」という本があります。今、どう考えているかで、未来は決まってくるのです。健康維持に関して、次のような例を考えてみましょう。Aさんは70歳の女…
外気の不思議
2021/10/30
気功というのは生命エネルギーの素である気を活用する技術ですが、気功も大きく分けると、硬気功（武術気功）と軟気功（医療気功）に分けられます。そして軟気功も内気功と外気功に分けられます。内気功…
一番健康的なのは小太りか
2021/10/28
現在、主に先進国と言われている国では、肥満が大きな社会問題となっております。太り過ぎは心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病、高脂血症の予備軍とされているからです。BMIは体格指数と言われ、世界的な肥満度の…
イメージングの健康効果
2021/10/25
生命の素である気をコントロールするためには、三つのコツがあります。調身、調息、調心です。最初と最後は同じチョーシンになってしまうので、最初の方を調体（チョータイ）と呼ぶこともあります。調体…
健康になりたいなら伝統的な日本食にかえれ
2021/10/23
伝統的な日本食とは、穀類や野菜、果物、豆類を中心とした食事です。これらは植物性食品ですが、動物性のものとしては、古来から日本人は獣肉よりも魚介類を多く採ってきました。現在の日本人の平均寿命…
ダイエットの三つの重点要素ーーー食事・運動・呼吸
2021/10/21
ダイエットの本来の意味は食事に関することですが、最近では「痩せる」という広い意味で使われています。この広い意味でのダイエットを成功させるには、何に注意したらよいのでしょうか。私はダイエット…
遠隔気功の根拠
2021/10/19
東京四ツ谷の気功サロンでは、ご依頼があればマスターコースの講座の中で遠隔気功もやっています。外気功は気というエネルギーを他の人（ペットでもよい）に放射することですが、その気を遠くに飛ばす、…
手のひらは気の交流の場所
2021/10/17
先日、日本ホスピス協会の理事長の話を聴きました。彼は医師として、過去2500人もの人の最期をみとったそうです。今はコロナ禍で、家族が最期をみとることができない状況を、とても残念だと言っていまし…
年1回の気功特別セミナーを開催します
2021/10/14
東京四ツ谷の気功サロンでは、毎年1回限りの気功特別セミナーを開いてきました。昨年はコロナの影響で開催を見合わせましたが、今年は感染者もこのところ激減しているため、開催にふみきりました。主催は…
眼底ーーー直接血管を見れる場所
2021/10/12
病院での検査項目の一つに眼底検査があります。この検査は目の瞳孔から光を入れて、目の奥（眼底）を見るものです。なぜ眼底を見るかというと、体の中で唯一、血管の状態を見ることができる場所だからで…
