気功教室を訪れる人の動機ーーーやる気のある方には精一杯サポートします 2017/09/07 東京四ツ谷の気功サロンでは、気功師養成講座の名目で気功教室を開いています。講座はすでに15年以上の実績があるのですが、受講生はさまざまな動機を持っています。気功師になって、将来の生活設計に役…
人体の基礎知識30・・・膀胱と尿道の話 2017/09/05 腎臓で作られた尿を溜めておく貯蔵庫が膀胱です。膀胱は平滑筋という筋肉でできた袋で、よく伸びちじみします。尿が入ってない時は、しぼんだ風船のようですが、尿が入ってくると、成人の場合、400~500…
人体の基礎知識29・・・腎臓の役割 2017/09/04 西洋医学では、腎臓の役割は血液中の汚れを濾し、尿をつくることです。しかし中国医学では、この他に、男と女が受精してできた先天の気が宿る所とされています。腎はちょっと特別な意味を持っているんで…
人体の基礎知識28・・・善玉菌と悪玉菌 2017/09/03 私たちの大腸には、約100種類、100兆個もの細菌が住んでいます。これらの細菌は、それぞれ仲間どおし集団をつくっています。それが一見、花園のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれたりします…
人体の基礎知識27・・・なぜまばたきするの? 2017/09/02 私たちの目には、まぶたというシャッターがついています。このまぶたをパチパチと開けたり閉じたりすることを、まばたきと言います。1回のまばたきは0.75秒という速さですが、1分間に平均して20回もまば…
バクテリアの役割 2017/08/31 私たちはバクテリアをはじめとする微生物にはあまり良い印象は持っていません。たとえば細菌は、色々な病気の原因となっているからです。病原菌と言われるゆえんです。このことから衛生観念が発達し、抗…
気を充填できました・・・谷川岳へ2泊3日の旅 2017/08/29 8月27日~29日、谷川岳とその周辺ハイキングに行ってきました。谷川岳ふもとの湯檜曽温泉に泊まり、1日目は一の倉沢へのハイキング。2日目は天神平までロープウェイで行き、谷川岳頂上を目指しました。天…
外気功ダイエットを受けに来る人は? 2017/08/26 東京四ツ谷の気功サロンでは、長年、ダイエットを目的とした外気功をやっています。さて、そのダイエット気功を受けに来る人はどんな人が多いでしょうか? これは誰しも予想することですが、女性が圧倒的…
ダイエットへの指標・・・BMIって何? 2017/08/24 標準体重の計算方法で、現在世界的に用いられているのがBMI(体格指数)です。これはその人の体重(kg)を身長(m)の2乗で割った数値です。例えば、体重70kgで身長が165cmの人の場合、70÷1.65÷1.6…