人体の基礎知識25ーーーコレステロールの役割
2017/07/31
コレステロールと聞くと、何か人体に悪いものと思っている人が多いようです。確かに、ＬＤＬコレステロールがＨＤＬコレステロールに比べてとても高いと、心臓病や脳血管障害などの原因となるからです。…
人体の基礎知識24ーーーＬＤＬコレステロールとＨＤＬコレステロール
2017/07/30
コレステロールの約70％は肝臓で作られるのですが、コレステロール自体は脂質ですので、水に溶けることはできません。血液も水の溶液なので、血液の中を通ってコレステロールを全身に運ぶためには乗り物…
気功サロンの今年の夏休みは・・・
2017/07/28
皆様、暑い日が続きますがお元気でしょうか？今年ももうすぐ8月。時の経つのは早いですねえ。さて、東京四ツ谷の気功サロンは、営業日が毎週、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日の4日間ですが、今年の夏休…
マーガリンやスナック菓子の取り過ぎには注意
2017/07/27
皆様はトランス脂肪酸という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは、融点が低く、通常では液状の油（植物油など）に水素を付加することで、常温でも固体の脂にする過程で出てきた副産物です。このト…
白いタマゴと茶色のタマゴ
2017/07/25
スーパーマーケットなどのタマゴ売り場を見ますと、白いタマゴと茶色のタマゴがあります。茶色のタマゴは数が少なく、また値段が少し高いようです。だからかも知れませんが、茶色の方が栄養価が高いと思…
タマゴとコレステロールの関係
2017/07/24
タマゴにコレステロールが多量に含まれているのは事実ですが、だからと言って、タマゴをたくさん食べるとコレステロール値が上がると言えるのでしょうか？ 以前アメリカのミズーリ大学での研究では、100…
今年の「神宮花火を観る会」はただ今満席状態です
2017/07/23
東京四ツ谷の気功サロンでは、毎年「神宮花火を観る会」を実施しています。今年はその5回目で、8月20日の日曜日に行われます。日曜日開催は、過去5回では初めてなので、日曜日しか参加できない人の申し込…
秋の新規・気功師養成講座の生徒さん募集開始です
2017/07/21
東京四ツ谷の気功サロンでは、ただ今、10月から始まります、秋の新規・気功師養成講座の生徒さんを募集しています。 今回、一番最初の講座である「入門講座」は、1年3か月ぶりに平日の昼開始となります。…
人体の基礎知識23ーーー関節の役割
2017/07/19
人体には大きさや形がさまざまな骨が206個もあります。それらの骨と骨のつなぎ目を関節と言います。 さて、この関節には大きく二つの役割があります。その一つは「可動関節」と言って、体を動かしたり、…
人体の基礎知識２２ーーー人体で最も大切な所（骨からの所見）
2017/07/18
人体は206個もの骨から構成されています。骨の役割は大きく２つあります。一つは私たちの体を支える柱の役目をしていることです。骨のつながりすべてを骨格と言いますが、これがあることで、姿勢を保った…
