予防医学と健康寿命・・・現代介護の問題
2018/07/31
現代の医療に関わる重大な問題は介護の問題です。昔も介護という状況はありました。しかし現代ほど深刻でなかったのは、介護される人の数や期間が今と比べて圧倒的に少なかったからです。 現在介護の問題…
男性の太り方、女性の太り方
2018/07/30
私たちの体の脂肪には、皮下にたまる皮下脂肪と内臓のまわりに沈着する内臓脂肪があります。実は、男性の太り方と女性の太り方は違うのですが、それはこの皮下脂肪と内臓脂肪との関係にあるのです。 よく…
気に対する感受性（3）－－－敏感鈍感それぞれのメリットデメリット
2018/07/29
気に対して敏感な人、鈍感な人にはそれぞれメリットとデメリットがあります。敏感な人のメリットはもちろん、気が入りやすいわけですから、気功による健康効果が大いに期待できます。また外気を受ける側…
気に対する感受性（2）－－－敏感な人鈍感な人の特徴
2018/07/28
気に対する感受性は人さまざまで、敏感な人や鈍感な人、その中間の普通の人がいることは前回のこのコーナーで書きました。 それでは、どんな人が敏感で、どんな人が鈍感なのでしょうか？それぞれに特有の…
気に対する感受性（1）－－－気に敏感な人鈍感な人
2018/07/25
東京四ツ谷の気功サロンでは、外気功の教室や外気功施術を行なっていますが、教室においても講義の後、全身外気功の施術をしています。私は今まで、飯田橋の元気プラザを皮切りに、市ヶ谷のスタジオＯＨ…
気功サロンの営業の基本姿勢は「一期一会」
2018/07/24
東京四ツ谷の気功サロンでは、その営業項目として外気功の教室の他、外気功施術、気功整体、ダイエットのための外気功などを行なっておりますが、私はこのサロンを単に気功を教えたり、施術するためだけ…
睡眠の大切さーーー夜行性動物と人の夜行性
2018/07/23
前回このコーナーで、私は睡眠の役目について書きました。生物は皆、体内時計を持っていて、その時計によって生活リズムを刻んでいるのです。そして人類はじめほとんどの動物は、日の光によって体内時計…
健康の基本ーーー睡眠の役目
2018/07/22
私たちの健康にとって、睡眠はとても重要な要素です。なぜなら、一生のうちの3分の1近くの時間を睡眠が占めているからです。人ばかりでなく、多くの動物にとっても睡眠は大切な時間となります。人は個人…
人類進化のカギーーー二足歩行の功罪
2018/07/20
「にわとりが先か卵が先か？」という議論と同様に、人類の二足歩行と脳の発達の関係についても同じことが言えそうです。脳を大きく重くするために二足歩行をするように人は進化したのか、あるいは何かの…
性格も遺伝するのか？
2018/07/18
特定の病気にかかりやすいとか、酒に強いなどという体質は遺伝しますし、カエルの子はカエルと言うように、能力も遺伝するようです。実際、芸術的才能に恵まれた親からは、芸術に秀でた子が生まれること…
