肝腎要と言うけれど
2019/07/30
「肝腎要」という言葉があります。肝臓と腎臓は大変重要な臓器、というふうに私は認識していたのです。最近では肝腎とともに肝心とも書くようです。こちらは心臓ですね。どちらも肝臓が入っているところ…
涙の本来の意味ーーーまばたきの必要性
2019/07/29
涙というと私たちはどんな感じを持つでしょうか。「悔し涙」とか「うれし涙」という言葉があるように、悲しい時や嬉しい時など、感情が刺激となって外にあふれ出る涙ーーーつまり、感情を人に伝える役目…
気感とは何か？
2019/07/28
気を純粋なエネルギーととらえるならば、エネルギー自体は見ることができないので、気も見ることはできない、ということになるでしょう。しかし、見えないものでも感じることはできます。「気配」という…
気功サロン今年の夏休みの日程
2019/07/25
今年は珍しく涼しかった7月ももうすぐ終わりです。来週から本格的に暑い夏がやってきそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。東京四ツ谷の気功サロンも、例年8月のお盆の頃に夏休みをいただいていま…
戸外太極拳にとってこの夏は・・・
2019/07/23
今年の7月は大変雨が多く、日照時間は記録的な少なさですね。雨が多く気温が低いと困る人たちは大勢います。農家の人たちにとっては、野菜の生育不足が気になります。ビール会社やビアガーデン経営者、プ…
ホルモンの種類
2019/07/21
体内の内分泌腺から分泌される化学物質をホルモンと呼びますが、その働きはホメオスターシス（恒常性）を維持し、体を調整することにあります。ホルモンにはさまざまな種類があり、それを分泌する内分泌…
内分泌と外分泌
2019/07/18
私たちの体には、内外の変化に対応してその体調を維持し、最も望ましい状態になるように調整するシステムがあります。その代表的なものが内分泌と外分泌です。この内分泌と外分泌ーーーよく聞く言葉です…
大食い選手権の出場者はなぜ皆痩せているの？
2019/07/16
最近ではあまり見られなくなりましたが、以前テレビでよく「大食い選手権」なるものをやっていました。それを見ていて不思議に思ったことがありました。それは出場者に太っている人は皆無で、どちらかと…
気功サロンの受講生にとって一番大切なものは？
2019/07/13
東京四ツ谷の気功サロンでは、気功師養成講座の名のもと、外気功の教室を開いています。現在の場所での教室は約6年半ですが、外気功講師としての私のキャリアで言えば、もう16年以上になります。その間、…
長生きしたけりゃ副交感神経優位の生活を！（続）
2019/07/11
先日の読売新聞に「乳がん悪化交感神経で」という記事が載っていました。岡山大や国立がん研究センターなどの研究チームが発表したものですが、乳がん患者29人を対象にした実験で、自律神経のうちの交感…
