老化は若いうちから始まる 2020/01/19 命あるものは生まれた時から死に向かって進むのですから、老化を死にゆく過程ととらえるならば、生まれた時から老化は始まる、と言えなくもありません。実際、老化は若いうちから始まるのです。体の成長…
気功サロン令和初の新年会 2020/01/17 東京四ツ谷の気功サロンでは毎年新年会を開いていますが、今年、令和初の新年会が1月25日(土)開きます。場所は昨年と同じで、「花見や」という居酒屋です。午後6時より、会費は一人4000円です。この店…
マッサージ器はマッサージ師を越えられるか? 2020/01/16 家電の大型店を歩いていると、高価なマッサージ器が何台も置かれています。中には何十万円もするものがあり、現代ますます進化するIT技術をもってすれば、やがてはマッサージ師による手技を越えてしまう…
運動は寿命を伸ばすのか縮めるのかーーーバランスの大切さ 2020/01/14 老化の原因の一つに活性酸素というのがあります。活性酸素は呼吸で酸素を取り入れてエネルギーを生み出しますが、その代謝の過程でどうしても出て来てしまう物質なのです。酸素が鉄を錆びさせるように、…
歳をとると、どうして病気に罹りやすくなるのか 2020/01/12 私たち人間だけでなく、生きているものは皆、老化すると病気に罹りやすくなります。老化というのは死への過程と考えれば至極当然なことではあるのですが、でもどうしてでしょうか?たとえば日本人の死因…
気功の基本は体をゆるめること 2020/01/11 合気道のような硬気功(武術気功)においても、体をゆるめることが大切だと言います。余分な力がどこかに入っていると、咄嗟の動きに支障が出るからでしょう。気功法ではこのゆるめることを放松と言いま…
気功法を広くとらえると・・・ 2020/01/09 気功法と言えるものは世にさまざまあります。皆様方が気功と聞いてすぐ思い浮かべるのは、太極拳や八段錦といった体操のようなものでしょう。これは内気功と言って、自分自身の健康や病気治癒、長寿のた…
気功サロンは1月8日から営業開始です 2020/01/07 東京四ツ谷の気功サロンは1月8日(水)から営業を始めます。今年(2020年)はオリンピックイヤーであり、特別な年です。それにちなんで気功サロンも飛躍の年にしたいと思っています。皆様ご支援のほど、…
風邪に抗菌薬は効かない 2020/01/05 冬は風邪が流行る季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて風邪とは特定の病気ではなく、気道上部への炎症などにより、その結果として、咳や鼻汁、発熱、頭痛、悪寒等の不快な症状がでるもので、…
風邪への対処ーーー防衛と攻撃 2020/01/03 インフルエンザをはじめ冬は風邪が流行る季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。風邪の症状は様々で、咳や鼻水、鼻づまり、発熱など不快な症状になります。さて、風邪への対処としては防衛と攻撃の…