部分外気功（手当て、手かざし）の呼吸法
2020/11/05
指圧はもちろんのこと、マッサージや整体においても押すという手技があります。この時の呼吸は吐くことが基本です。ツボに親指を押し当て、息を吐きながら約4秒ほど押すのです。なぜなら、吐く時に手指か…
部分外気功（手当て、手かざし）の姿勢
2020/11/03
内気功の代表的な靜功にたんとう功があります。これは立禅という別名があるように、ある立った姿勢のまま動かない功法です。たんとう功には馬歩たんとう功や三円式たんとう功などいくつかの種類がありま…
外気功の教室で内気功を教える理由
2020/10/31
東京四ツ谷の気功サロンでは、気功師養成講座という外気功の教室を開いています。医療気功には内気功と外気功があります。内気功は自分自身の健康を目的に、気のエネルギーを体内に巡らせる功法で、外気…
精神がたるんでいるから朝起きられないのか？
2020/10/26
精神や肉体にある異常な状態が発生した時、その発生のメカニズムが分からない時代においては、その原因を精神面に求める傾向があったのは事実でしょう。たとえば子供が朝起きられないのは、「精神がたる…
逆立ちしてても食べ物は胃に入るか？
2020/10/25
私たちが食べ物や飲み物を口にすると、食道を通って胃に入ります。通常は口の方が胃より上にあるわけですから、万有引力の法則によって飲食物は上から下に落下し、胃に入っていくと思われがちです。それ…
年1回の「気功特別セミナー」は今年は中止いたします
2020/10/22
東京四ツ谷の気功サロンでは、毎年1回11月に「気功特別セミナー」を開いてきましたが、今年は中止にしたいと思います。昨今のコロナ感染症はいまだ収束の兆しが見えないため、イベントは控えることにした…
歳を取るとなぜ猫背になるの？
2020/10/20
世の中を見渡せば、かなりお年を召した方には猫背になっている人が多いように見受けられます。これも老化現象の一つと考えられますが、歳を取るとなぜ猫背になるのでしょうか？実は、私たちの姿勢を保っ…
マッサージと整体の違い
2020/10/18
世の中にはマッサージと整体を混同している人が多くいます。マッサージと整体は全く同じもので、ただ言い方が違うだけなのだと。確かにマッサージと整体は手技などの点で同じように感じますが、決定的に…
老化を防ぐ歩き方
2020/10/15
私たちは誰でも、歳をとると老化現象が体のあちこちに出てきます。しかし日常生活での工夫によって、老化を遅らせることは十分可能なのです。老化を遅らせるポイントとして重要なのは食事と運動です。こ…
腎臓の位置ーーー左より右が少し低い
2020/10/13
人体は表面的には左右対称ですが、内部はだいぶ違います。心臓は真ん中から多少左にありますし、胃や膵臓、脾臓は左側、肝臓、胆のうなどは右側にあります。肝臓は右と言いましたが、まん中から左にも少…
