海の気、川の気でリフレッシュしてきました
2019/08/19
8月16日～18日、2泊3日で夏休みの家族旅行。今回も伊豆へ行ってきました。伊豆稲取の海岸での海水浴と海釣り。万城の滝の川での魚とりと川遊び。充分に海の気、川の気を浴びてリフレッシュしてきました。…
味覚の5種類ーーーそれぞれの意味
2019/08/15
昔、味覚には4種類あると言われてきました。甘味、塩味、酸味、苦味です。しかし近年では、これに「うま味」が加わり、5種類と言われています。私たちの舌には味蕾という細胞があり、それぞれの味を感じ…
気功サロンは8月14日～17日は夏休み休業です
2019/08/13
以前にもお伝えしましたが、東京四ツ谷の気功サロンは、8月14日～17日の4日間を夏休みの臨時休業と致します。このところ暑い日が続いていますが、皆様体調に気をつけてお過ごしください。8月21日（水）よ…
良い気の集まる場所ーーーパワースポット
2019/08/12
東京四ツ谷の気功サロンでは、外気功の施術や気功教室を開設していますが、ここに来る生徒さんから、気功サロンは何か空気が違うと言われることがあります。眠くなるという人もいますし、心が落ち着くと…
第7回神宮花火を観る会開かれる
2019/08/11
東京四ツ谷の気功サロンはビルの10階にあるため、神宮花火がよく見えます。8月10日（土）、神宮花火を観る会が気功サロンで開かれました。今年で第7回となりますが、2013年の4月からこの四ツ谷の地で気功…
老化の指標（4）・・・外見の変化
2019/08/10
老化は体の色々な部分に現れてきますが、外見（見た目）の変化はとても分かりやすいため、自分の歳を実感するちょうどよい指標となり、また悩みのもとにもなりますね。特に美容の意識の高い女性には気に…
老化の指標（3）・・・組織の疲労
2019/08/08
皆様方は金属疲労という言葉を聞いたことがあると思います。あの硬い金属でも、時が経てばその組成がもろくなるのです。金属に限らず、世の中のあらゆる物質は経年劣化します。私たち人間、いや生物はみ…
老化の指標（2）・・・感覚機能の低下
2019/08/05
歳をとったなあと自覚するのは、この感覚機能の低下によるところが大きいと思います。感覚器とは、目（視覚）、耳（聴覚や平衡感覚）、鼻（嗅覚）、舌（味覚）、肌（触覚）などです。視覚に関しては、歳…
老化の指標（1）・・・筋肉量の低下
2019/08/04
ほとんどの生物は、誕生→成長→老化→死という道筋をたどります。私たち人間の場合、指標によってさまざまですが、概ね20歳くらいが成長のピークでしょう。現在、日本人の平均寿命は男性で81歳、女性で87歳…
人の背骨の構造・・・進化の証
2019/08/01
脊椎動物における背骨は、家にたとえると大黒柱のような存在です。背骨はさまざまな運動や姿勢を保つ中心的な役割をもっています。この背骨は椎体という骨のつながりでできていて、首のあたりの頚椎（7個…
