重要な臓器、重要でない臓器
2019/12/07
人体にはさまざまな内臓や器官がありますが、生命や健康維持に関し、その重要度に差があるようです。まあ体の組織をランク付けする意味はあまりないとは思いますが、ここではあえて重要度において三つに…
今年最後の外気功半額体験講座開催します
2019/12/03
東京四ツ谷の気功サロン」では、年4回、外気功の半額体験講座を開いていますが、今年ももう師走。最後の半額体験講座を下記日程で開きます。気功に興味のある方、ぜひこの機会にご参加下さい。 第1回12月…
冷やすべきか、温めるべきか？
2019/12/02
怪我などをして応急処置をしなければならない時があります。そんな時、患部を冷やすべきか、温めるべきか、迷ってしまうことがあります。まあすべてとは言いませんが、一般的な答えを言いますとーーース…
気功サロン年末年始の休業日
2019/12/01
令和元年も今日で師走に入りました。いつも感じることですが、時が経つのは本当に早いですね。気功サロンも、東京都新宿区四谷に外気功の教室をかまえてから今年で7年が経とうとしています。来年からは8…
老化と関節痛
2019/11/29
老化というのは、筋肉や運動機能の衰えだけでなく、色々な所にその兆候が表れるものです。目（老眼）や耳（難聴）などの他、口（唾液の減少や歯の欠損）、姿勢（猫背）、骨（骨粗しょう症）、容貌（シワ…
練功（気功の練習）は継続が大切
2019/11/28
私の好きな言葉に「継続は力なり」というのがあります。何事も根気よく続けることで上達するという意味です。スポーツでも音楽でも絵画でも、その他仕事上のスキルでも、それを続けることで上達するので…
インフルエンザの予防接種してきました
2019/11/26
毎年冬が近づいてくると、インフルエンザ流行の季節になってきます。今年はどうも例年より早く流行しているそうです。今年のインフルエンザの特徴はA型のようですが、後にB型も来るようなので注意しなけ…
胃がんになったから痩せたのか、痩せているから胃がんになったのか？
2019/11/25
つたない私の経験ですが、今まで私は何人もの胃がんになった人に会ってきました。偶然でしょうか、面白いことに彼らは皆痩せているのです。確かに胃がんをはじめ消化器系のがんに罹れば痩せてきます。多…
痛みと病気の関係
2019/11/24
痛みそのものは不快でイヤなものですが、重大な病気のサインでもあるので、健康上とても大切なものです。体に起こる痛みはさまざまで、歯痛や頭痛、肩痛や腰痛、そして腹痛やヒザ痛などが代表的なもので…
体内の日和見（ひよりみ）とは
2019/11/21
日和見という言葉があります。広辞苑によると、事の成り行きを見て有利な方につこうと形勢をうかがうこと、とあります。まあ、あまりいい意味では使わない言葉ですが、実は私たちの体にも、この日和見が…
