女性はなぜ便秘気味なのか 2022/11/20 私の手元には「病気がわかる体の手引き」という本がありますが、その本によると、下痢と便秘の定義に関し次のように書いてあります。下痢:便は水状で1日の量は200ml(牛乳瓶1本くらい)以上便秘:排便…
「病は気から」はプラセボの逆作用 2022/11/14 「病は気から」という言葉は、病気は気(心の状態)から発してしまうという意味で、精神と肉体は常に連動していると解釈できます。この精神(気)と肉体の関係で言えば、「健康は気から」とも言えるわけ…
気の社会的解釈 2022/11/13 気とは何か?ーーー私の解釈では、この地球上(宇宙空間)に存在する、生命の素になるエネルギー、ということになります。しかし視点をちょっと社会生活面から見てみると、違った解釈もできるようです。…
細胞は命の最小単位 2022/11/10 私たちの体を順に細かく分けていくと、どうなるでしょうか。まず人体は系統別に分けられます。消化器系統とか循環器系統とか泌尿器系統というように、それぞれの働きに応じたシステムができているのです…
飲酒の効用と毒ーーー何事もバランスが大切 2022/11/08 「過ぎたるは及ばざるが如し」という言葉がありますが、世の中の多くの場合に当てはまるのではないでしょうか。たとえば健康に関し、運動不足が体に悪影響をもたらすことは指摘されていますが、だからと…
同調は体型にも影響するか 2022/11/06 「類は友を呼ぶ」という言葉があります。性格や考え方、感性などが似ていれば意見が衝突することも少ないし、お互い心地良い気分を味わうことができるからでしょう。これは同調という現象にも相通じると…
孤独感は死をもたらす 2022/11/03 「病は気から」という言葉がありますが、これは精神神経免疫学によって科学的に明らかになっています。心のさまざまな負の状態が体を傷めるのです。そして死に至ることもまれではありません。今回は孤独…
陰陽五行説とは何か(2) 2022/11/01 陰陽については今までこの欄で何回か取り上げてきましたので、今回は五行説について、もっと踏み込んでみたいと思います。五行説は前回お話したように、世の中の事象を木、火、土、金、水に分けて、その…
神社めぐりツアーは無事終わりました 2022/10/31 気功サロン恒例になっていました神社めぐりツアーも無事終わりました。今年は横浜のパワースポットである伊勢山皇大神宮でした。ここ数年はコロナ禍の影響で中止していましたが、3年ぶりに開催したもので…
陰陽五行説とは何か(1) 2022/10/30 中国医学の基本的な概念に陰陽があります。もちろんこれは「気」という概念がその根本にはあるわけですが・・・。陰陽は世の中の色々な事象を陰と陽に分ける考え方で、この二つのバランスを保つことで、…