こんな瞑想(禅)もあります(続)---白隠禅師の軟酥の法 2017/03/27 前回は気功師養成講座のマスターコースで行なったことがある、白人禅師の内観法を紹介しましたが、今回は同じ白隠さんでも、軟酥(なんそ)の法という瞑想をお伝えします。 この瞑想は、まず酥という牛乳…
こんな瞑想(禅)もありますーーー白隠禅師の内観法 2017/03/26 東京四ツ谷の気功サロンの気功師養成講座をやっていますが、その中のマスターコースでは、様々な気功法や瞑想など行なっています。実は瞑想と一口に言っても、色々あるんですね。ここでご紹介したいのは…
出し惜しみはしないーーー私の講義姿勢 2017/03/23 東京四ツ谷の気功サロンでは、気功師養成講座を開いていますが、先日、そのマスターコース在籍の男性から「先生は出し惜しみをしないのですね」と言われました。出し惜しみというのは、指導者とか講師が…
人体の基礎知識⑤ーーー胃のしくみ 2017/03/21 前回は、胃が自分の胃酸で溶けない仕組みを説明しましたが、今回は、胃の構造とどのように働くかを見てみたいと思います。 胃は食道と十二指腸の間にある袋状の臓器です。胃袋の上側(胃に飲食物が入る部…
人体の基礎知識④ーーー胃はなぜ溶けないの? 2017/03/20 色々生物を見ていますと、人間、いや他の生物も含めて、よくできているなあ、と感心することがたくさんあります。例えば、私たちの体の胃です。胃は食べ物が入ってくると胃酸が分泌されます。この胃酸は…
人体の基礎知識③ーーー筋肉の種類 2017/03/19 筋肉はその特徴に応じて、大きく二つの種類に分けられます。筋肉の収縮が速い速筋(白筋)と収縮の遅い遅筋(赤筋)です。詳しく言うと、その中間型もあるようですが、ここでは速筋と遅筋についてお話し…
植物の気の影響か?・・・さくらんぼの相性 2017/03/16 先日、庭木を売っているガーデンで、さくらんぼの苗2本買ってきました。1本は「佐藤錦」という品種。もう1本は「ナポレオン」という品種です。売り場の女性が言うには、この違った品種の苗を並べて植えれ…
人体の基礎知識②ーーー血液がめぐる仕組み 2017/03/14 一人の人間の全身の血管は、その総延長が10万キロにもなることは前回述べました。さて、この全身に張り巡らされた血管は、どのように全身をめぐるのでしょうか?別の言い方をしますと、心臓から送り出さ…
人体の基礎知識①ーーー血管の驚異 2017/03/13 私たちの体は、近年の科学の進歩によって、分かってくればくるほど、その不思議、驚異に驚かされることが多いのです。そんな人体について、思いつくままシリーズで書いてみたいと思います。第1回は、私た…
マスターコースの時間、臨時増設について 2017/03/11 東京四ツ谷の気功サロンの気功師養成講座では、その最終段階として、特別講座を修了した方のみ、マスターコースに進むことができます。 さて、マスターコースの時間はこれまで、水曜日13時、金曜日13時と…