東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

健康を司る食事については、その食事時間と時刻も大切な要素です。食事時間について言いますと、よく噛んでゆっくりと時間をかけて食べるのが健康にはいいようです。時間をかけることは、よく噛むことに…

健康と食事の関係は明白ですが、食事に関しては、その栄養面だけがクローズアップされているように思います。もちろん栄養は大事な要素ですが、実は食事の量や食べる時間と時刻、その時の雰囲気も大切な…

健康な生活を送るためには何に注意したらよいでしょうか？よく言われるのが、以下の四つの条件です。①食事、②運動、③睡眠、そして④心の状態です。まず食事についてですが、これはとても大きな問題でしょ…

私たちは休むことなく呼吸をしていないと生きていけません。これほど大事な呼吸ですが、健康の要素としてちょっと軽んじられているように思われます。その原因は、ほとんどの場合、呼吸は無意識で行なっ…

外敵をやっつける免疫系の中でも、とりわけがん細胞を攻撃するのを得意とした白血球があります。リンパ球の一種でNK（ナチュラルキラー）細胞と言われるものです。病気はがんに限らずストレスと深い関係…

ストレスというと、一般的には悪いイメージがあります。「病は気から」という言葉があるように、ストレスが病気の原因の一つであることは間違いありません。このことは精神神経免疫学という比較的新しい…

病気の原因のことを病因と言います。病因にはいくつかの説がありますが、一番大きく（大雑把に）分けると三つあるようです。それはストレスと遺伝、そして環境因子です。人によっては、この三つに細菌や…

真の幸福とは何でしょうか。「人の不幸は密の味」という言葉があります。失敗したりして苦しむ他人と自分を比較して、満足感を得るということなのでしょう。しかし比較して得られる幸福感は長続きしませ…

花粉症の季節がやってきました。スギ花粉が終わったら今度はヒノキ花粉というように、花粉症に悩まされる人にはつらい季節が続きますね。しかも昨今は新型コロナウィルスによる感染症も流行っていますの…

東京四ツ谷の気功サロンでは気功師養成講座を開いています。他の営業項目には、全身外気功による施術やダイエット外気功、気功整体などがありますが、圧倒的に人が集まっているのが気功師養成講座です。…