東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

健康のためには運動が大切なのは今や常識です。心筋梗塞や脳卒中を招く生活習慣病の糖尿病や高血圧、高コレステロールなどを予防するには、適切な食事と質の良い睡眠、そして適度な運動が大切です。 さて…

動物の体内には生活リズムを刻む時計があります。人の場合は、このリズムが1日25時間だと言われています。でも実際の時間は1日24時間だから1時間のズレがあるわけですね。そのズレを調整しているのが太陽…

現代の医療に関わる重大な問題は介護の問題です。昔も介護という状況はありました。しかし現代ほど深刻でなかったのは、介護される人の数や期間が今と比べて圧倒的に少なかったからです。 現在介護の問題…

私たちの体の脂肪には、皮下にたまる皮下脂肪と内臓のまわりに沈着する内臓脂肪があります。実は、男性の太り方と女性の太り方は違うのですが、それはこの皮下脂肪と内臓脂肪との関係にあるのです。 よく…

気に対して敏感な人、鈍感な人にはそれぞれメリットとデメリットがあります。敏感な人のメリットはもちろん、気が入りやすいわけですから、気功による健康効果が大いに期待できます。また外気を受ける側…

気に対する感受性は人さまざまで、敏感な人や鈍感な人、その中間の普通の人がいることは前回のこのコーナーで書きました。 それでは、どんな人が敏感で、どんな人が鈍感なのでしょうか？それぞれに特有の…

東京四ツ谷の気功サロンでは、外気功の教室や外気功施術を行なっていますが、教室においても講義の後、全身外気功の施術をしています。私は今まで、飯田橋の元気プラザを皮切りに、市ヶ谷のスタジオＯＨ…

東京四ツ谷の気功サロンでは、その営業項目として外気功の教室の他、外気功施術、気功整体、ダイエットのための外気功などを行なっておりますが、私はこのサロンを単に気功を教えたり、施術するためだけ…

前回このコーナーで、私は睡眠の役目について書きました。生物は皆、体内時計を持っていて、その時計によって生活リズムを刻んでいるのです。そして人類はじめほとんどの動物は、日の光によって体内時計…

私たちの健康にとって、睡眠はとても重要な要素です。なぜなら、一生のうちの3分の1近くの時間を睡眠が占めているからです。人ばかりでなく、多くの動物にとっても睡眠は大切な時間となります。人は個人…