気功はダイエットにも有効（東洋医学的見地）
2019/06/12
東洋医学では、肥満はバランスの崩れた状態であると考えます。このバランスには二つの意味があって、一つは心身のバランス、もう一つは陰陽のバランスです。外気功を受けると気の流れを正常に戻すことが…
気功はダイエットにも有効（西洋医学的見地）
2019/06/11
肥満つまり体に脂肪がたまりやすくなる状態の第一は新陳代謝の低下にあります。人は歳をとると徐々に代謝が低下していきます。すると活動のために脂肪を燃焼させる働きが悪くなるのです。脂肪がたまって…
ダイエット気功説明会は7月に2回開きます
2019/06/10
東京四ツ谷の気功サロンでは、年3回のペースでダイエット気功の説明会を開いています。今年はその2回目で7月に開催致します。外気功によるダイエットは健康を第一に考えたもので、さほどの努力も必要なく…
脳の性差による行動の違い
2019/06/09
前回のこのコーナーで私は、男性と女性の反応や行動の違いは、そのほとんどは脳の性差に起因していることを書きました。男性の脳と女性の脳の大きな違いは、脳梁という部分の面積の違いです。女性は男性…
男の脳と女の脳どこが違うの？
2019/06/08
男性と女性では、ある状況にたいする反応や行動において色々な違いがあります。男性は攻撃的で女性は保護的などと言われますが、もちろんこれは個人差があるので、一般論として言われることです。でもど…
女性はなぜ胸式呼吸なの？
2019/06/06
呼吸は意識下と無意識下の両方でできます。深呼吸など普段と違う呼吸をする時は意識していないとできません。しかし日常生活（寝ている時を含めて）はほとんど無意識で呼吸をしています。 さてこの時の呼…
気と呼吸
2019/06/04
気と呼吸には非常に深い関係があります。ただし、ここで言う気は、この宇宙空間に存在する生命の素になるエネルギーのことではなく、私たちの心、精神の状態のことーーー気持ちとか気分とかの気のことで…
神経伝達物質とは何か？－－－その種類と働き（2）
2019/06/01
前回このコーナーで、脳の神経細胞と神経細胞の間のはざまにある神経伝達物質はその種類と分泌量、その出方により、私たちの行動、性格、病気に深く関わることを書きました。今回は、さまざまある神経伝…
