東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

今年の休暇、8月7日～9日のハイキング旅行無事行ってきました。でも、何もかもが順調というわけではありません。日光から中禅寺湖へ抜けるいろは坂の途中に明知平があります。ここからロープウェイに乗っ…

東京四ツ谷の気功サロンは、以前お伝えしましたが、8月10日～13日の水、木、金、土が夏休みとなります。もともと日、月、火は休みなので、8月7日～16日までの連続10日間の休みです。 今年は7日からの2泊3…

座禅というのは有名ですね。脚を組んで座った瞑想です。しかし、禅にもいろいろあることを最近知りました。例えば歩行禅。歩く禅です。 私たちは歩くというと、単なるＡ地点からＢ地点への移動手段と思い…

我が家の庭には、キュウリの苗が植わっているのですが、実は一つの苗からキュウリが３０本も採れたんですよ。しかもこの苗、バザーで１００円で買ったものなのです。土との相性が良かったのでしょうか。…

「病は気から」などと言われますが、心が体に影響を及ぼすことは以前から知られています。心と体はお互いにつながっているのです。それを証明する良い例がプラシーボ（プラセボ）効果です。 プラシーボと…

前回は、専門家の間で意見が対立している問題に関し、その場合の対処について私なりの考えを述べました。しかし実際は、さまざまな問題で専門家同士が対立しているわけではなく、けっこう意見が一致して…

先日、古本屋の本棚で「肉を食べる人は長生きする」（柴田博著）という本を見つけました。ふ～ん、と思って見ていたら、何とその隣には「長生きしたけりゃ肉は食べるな」（若杉友子著）という本があるで…

悩みを聞く仕事というのがあります。相手の悩みが前提となる職業です。例えば弁護士。色々な争い事や問題点を法律的に解決してもらうために、人々はその門をたたきます。カウンセラーやソーシャルワーカ…

放松とはリラックスのことです。最終的には体全体をリラックスさせるわけですが、まず頭から始まって、首、肩、胸、背中、腰、脚というように、体の各部分を順番に意識し、体全体をゆるめていくのです。 …

黙念法は、意識をある言葉（マントラ）に向ける方法です。例えばあなたが浄土宗の信者なら、「南無阿弥陀仏」と唱えるといいでしょう。法華経なら、「南無妙法蓮華教」というマントラがあります。真言宗…