東京で気功なら施術や講座を行う気功サロン | お知らせ一覧

私たちは普通、脳が体を支配していると思っています。つまり、神経という道を通って、脳から体に向かう一方通行のイメージです。もちろん脳が体の各部分を動かしているわけですから、この方向は確かに存…

私たちは、父親と母親それぞれの遺伝子を引き継いでいます。でもそれは、父親の特徴と母親の特徴を足して２で割ったものではありません。体の各部分の形や体質などは、それぞれどちらかの遺伝子を受け継…

代替医療とは西洋医療に代わる医療で、漢方や鍼灸、マッサージ、カイロプラクティック、ホメオパシー、アロマ、他に気功やヨガ、音楽リラクゼーション、アニマルセラピー、ハーブなど大変幅広い範囲の医…

7月10日（日）、参議院選挙がありますが、どうも今一つ盛り上がりに欠けるようです。それはたぶん、その後に東京都知事選挙が控えているせいではないでしょうか。テレビのニュース番組などを見ていると、…

呼吸は意識と無意識の両方でできますが、私たちは普通、無意識で呼吸しています。 しかし、普段無意識で胸式呼吸している人が腹式で呼吸したり、深呼吸したりする時は、意識的にやらないと呼吸できません…

若い時には夢を持てます。これから長い将来があるからです。でも歳を取ると、平均寿命をもとに、そんなに長くないとわかるわけで、今さら、夢というのも現実味がありません。 しかし、好奇心というのは、…

私たちは皆、若い頃に流行った歌のメロディーや歌詞はよく覚えているものです。認知症の特徴は、つい最近のこと、数時間前のことを忘れてしまうことにあります。でもこのような人でも、昔よく口ずさんだ…

よく健康のために、一口30回噛め、などと言われますが、噛むことは健康と大いに関係があるのです。 その一つ、認知症予防について、ここでお話ししたいと思います。噛むことはなぜ認知症予防にいいのでし…

前回、「大股で歩く」ことが認知症予防にいいことを書きましたが、車いすの人はどうするのだ、というお叱りの言葉を受けそうなので、今回はそういう方でも簡単にできる認知症予防の方法をお話しします。 …

認知症は健康寿命を終わらせる重要な要因となっています。現在、認知症患者が増えていますが、これは平均寿命が延びたからです。歳を取れば取るほど、認知症になる確率が増してしまうのです。 さて今回よ…